在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 114.19克 | 碳水物: 57.77克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Millennium Milk Chocolate Fruits & Nuts, Соусе Терияки, Яготинский Молоко 2,6%, Очищенные Семена Подсолнечника, Повна Чаша Кефир 2,5%, Премія Горошок Зелений, Ферма Творог 9%. 午餐: Костный Бульон, Морковь на Пару, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). 晚餐: Костный Бульон, Морковь на Пару, Куриное Филе Вареное, Премія Горошок Зелений. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|