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mls32791
日记
2023年01月25日
mls32791的日记, 2023年01月25日
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在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
73.5 公斤
最近减少:
32.1 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月25日:
528 千卡
脂肪: 14.04克 | 蛋白质: 23.82克 | 碳水物: 80.99克.
早餐:
地瓜, 小黃瓜, 水煮蛋, 全麥(100%)麵包, 番茄.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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