chubby_koala的日记, 2023年01月25日

27.1%

53.1 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月25日:

1588 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 拉伸（瑜伽） - 15 分钟, HIIT - 44 分钟, 休息 - 14 小时和 31 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

chubby_koala的体重历史