在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 152.92克.
早餐: 蝦(烤製或烘焙), Garofalo 義大利直麵, 火腿片(瘦肉), 黑咖啡, 水煮蛋. 晚餐: 鼎泰豐 小籠包, 鼎泰豐 流沙包, 鼎泰豐 紅油燃麵, 鼎泰豐 牛肉麵, 鼎泰豐 蝦肉紅油抄手. 小食/其他: 香蕉. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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