在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2673 千卡
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脂肪: 97.68克 | 蛋白质: 95.52克 | 碳水物: 245.10克.
早餐: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Milbona Mini Mozzarella, Cruzcampo Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Pasta con Salsa de Carne. 晚餐: Cruzcampo Cerveza, McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), Serranito, Alioli, Cruzcampo Cerveza. 小食/其他: Café, Panrico Donuts Bombón, Cuétara Galleta María . 更多的......
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3091 千卡
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运动:
清洁 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 购物 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, Cinta - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 45 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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