在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 48.11克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 33.48克.
早餐: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, Jarrow Formulas MCT오일. 午餐: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, Jarrow Formulas MCT오일. 晚餐: 삶은 계란흰자, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, Jarrow Formulas MCT오일. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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