在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.0 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3112 千卡
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脂肪: 96.96克 | 蛋白质: 112.73克 | 碳水物: 410.56克.
早餐: 柳丁, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 鳳梨, 7-11 起司火腿蛋三明治, 總統牌 無鹽奶油, 麥味登 法國吐司, 小籠包, 月十二曲 紅豆麻糬餅, 麵包, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 綜合萵苣, 黑糖饅頭, Costco 小可頌, 全麥土司, 白吐司, 煎雞蛋, 炒香姑, 黑咖啡, 新東陽 豬肉絲, 素炒芹菜. 更多的......
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一星期增加15.4 公斤
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