在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
840 千卡
|
脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 35.50克 | 碳水物: 83.09克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Олейна Подсолнечное Масло, Голубика, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Хохланд Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Масли Крекер с Отрубями, Лук-Порей, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сливочные или Сахарные Печенья. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|