在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 25.43克 | 蛋白质: 40.96克 | 碳水物: 63.30克.
早餐: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Whole Milk. 午餐: La Bou Baguette, Deli Sliced Ham. 晚餐: Air Fryer French Fries, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . 小食/其他: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, La Bou Baguette, Deli Sliced Ham, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Orange Juice , Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Tequila. 更多的......
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稳定体重
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