在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 32.48克.
早餐: Jarrow Formulas MCT오일, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. 午餐: Jarrow Formulas MCT오일, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. 晚餐: Jarrow Formulas MCT오일, 파리바게트 케이준치킨샐러드, 삶은 계란흰자. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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