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體脂28.5
內臟3
連降三天，很妙呢...🤯
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50.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 75.39克 | 碳水物: 180.05克.
早餐: 統一生機 有機奇亞籽, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 藍莓貝果. 午餐: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 曲奇餅, 橘子, 全聯 玉米筍, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 水煮蛋. 晚餐: 花枝, 煮熟的綠色椰菜, 桂格(Quaker) 免浸泡5+超纖穀飯, 7-11 蒲燒鰻. 小食/其他: 統一生機 海鹽洋芋片（岩燒海苔風味）, 義美 海苔煎餅, 六月初一 8結蛋捲（原味）. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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