Soyhsuan的日记, 2023年01月27日

在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）

60.7 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月27日:

477 千卡

脂肪: 16.04克 | 蛋白质: 36.90克 | 碳水物: 46.23克. 早餐: 黑咖啡, 水煮蛋. 小食/其他: 戰神抹茶纖奶綠, 7-11 鹽味毛豆, 7-11 鹽可頌麵包. 更多的......

1127 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 56 分钟, Apple Health - 23 小时和 4 分钟. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

Soyhsuan的体重历史