在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 137.08克.
早餐: Меридиан Форель Слабосолёная Набор К Пиву, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Moloko Страчателла, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Руккола. 午餐: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Краб, Суп-Пюре из Тыквы, Картофельное Пюре, Рыбная Тема Котлеты Рыбные. 晚餐: Переделкино Круассан с Лососем. 小食/其他: Пирожок с Картошкой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|