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2.300 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 310
P 130
G 60
* pesi 4 su 7 ❤️
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2288 千卡
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脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 132.39克 | 碳水物: 298.67克.
早餐: McEnnedy Sciroppo d'acero, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Campo Largo Lenticchie in Salamoia, Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Carote. 晚餐: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Peperoni, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 小食/其他: Eridania Zucchero, Belbake Cacao in Polvere, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco. 更多的......
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稳定体重
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