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emma hong
日记
2023年01月31日
emma hong的日记, 2023年01月31日
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在2023年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
93.5 公斤
最近减少:
12.5 公斤
.
还有:
28.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月31日:
536 千卡
脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 11.20克.
早餐:
Costco 酪梨佐雞肉沙拉.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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