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Alena190890的日记, 2023年01月31日

在2023年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
59.1 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 3.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月31日:
1216 千卡 脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 83.58克 | 碳水物: 97.85克.   早餐: Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Брасовские Сыры Сыр по-Российски, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Гречка, Магнит Банан. 更多的......
176 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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