減肥不成功不換名字的日记, 2023年01月30日

在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 14.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月30日:

1000 千卡

脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 23.30克 | 碳水物: 140.90克. 午餐: 7-11 秋鮭鮪魚雙手捲. 晚餐: 7-11 真飽雙料涼麵-蒜辣麻醬. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

減肥不成功不換名字的体重历史