在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 157.21克.
午餐: Pork Belly , White Rice, Fried Egg with Fat, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 小食/其他: Butter or Sugar Biscuit, Fried Corn Flour Patty or Tart. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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