在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 231.67克.
早餐: 통밀빵, 감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부). 午餐: CU 참치가득 유부초밥. 晚餐: 등심돈까스, 밥. 小食/其他: 피스피스 펌킨파이, 이마트 레드향, 바나나, 귤. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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