在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 84.08克 | 蛋白质: 118.35克 | 碳水物: 162.94克.
早餐: 橘子, 拿鐵咖啡, 義美 濃豆漿, 煎雞蛋, Subway 火腿一片, Costco 蘿蔓, Costco 墨西哥薄餅. 午餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 豬腳, 白飯. 晚餐: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 芭樂, 蓮霧, 煎雞蛋, 鹽酥雞, 山茼蒿, 炒菠菜. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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