|
300 gram çekirdek yiyince 1500 kalori mi aldım şimdi beeeğn😁
|
70.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3826 千卡
|
脂肪: 175.80克 | 蛋白质: 145.81克 | 碳水物: 393.31克.
早餐: Kuru Hurma, Hurma, Lahana Çorbası, Falafel, Mandalina (Mandalin Portakal), Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Portakal, Mandalina, Portakal, Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Mandalina (Mandalin Portakal), Orvital Organik İlikli Kemik Suyu, Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Kemik Suyu, Zel İlikli Kemik Suyu, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Etli ve Pirinçli Sarma, Tat Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Lahana Sarması, Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kestane, Kestane, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Tadım Çekirdek, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Falafel. 更多的......
|
稳定体重
|