在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 129.92克 | 碳水物: 139.15克.
早餐: Kamis Корица Молотая, Dr. Oetker Какао, Polezzno Миндальные Лепестки , Манго, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Carambas Nacho Cheese, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Фета Белая, Свекла Вареная, Яйцо, Мистраль Гречка. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|