|
тыц
|
76.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2680 千卡
|
脂肪: 108.61克 | 蛋白质: 95.14克 | 碳水物: 334.45克.
早餐: Яблоки, Банан, Красный Октябрь Трюфель, Капучино, Село Зеленое Молоко 3,6%, Nesquik Шоколадные Шарики. 午餐: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Капучино, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 晚餐: Горчица, Сосиска, Чай. 小食/其他: Сады Придонья Сок Яблочный, Мороженое, Красный Октябрь Трюфель, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|