在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 96.76克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 44.85克.
早餐: 이즈니 무염 버터, 카누 카누 미니, GNM MCT 방탄커피. 午餐: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 깻잎, 사노핏 애플사이다비니거, 이즈니 무염 버터, GNM MCT 방탄커피, 하이포크 항정살. 晚餐: 깻잎, Quaker 오트밀 오리지널, 이즈니 무염 버터, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 하이포크 항정살, 닥터디엣 MCT Oil, 사노핏 애플사이다비니거. 小食/其他: 매일유업 매일 두유 99.89. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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