在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 76.36克.
早餐: Nespresso Кофе с Молоком, Манго, Valio Творог Мягкий 4,5%. 午餐: Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Моремания Сибас на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|