在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 51.52克 | 蛋白质: 145.60克 | 碳水物: 197.81克.
早餐: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Белый Город Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная Крупа. 午餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Ржаной, Печень в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Лента Яблоко, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Город Сыра Сыр Докторский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|