在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 74.92克 | 蛋白质: 106.44克 | 碳水物: 187.76克.
早餐: 微熱山丘 鳳梨酥, zespri 綠奇異果, Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Chocolat Noir 100%. 午餐: Activia Activia 0% Nature, Carrefour Mandarines, Picard Tagliatelles au Saumon Sauce Tomatée, Légumes. 晚餐: 雞大腿, 全家 四神豬肚湯, 7-11 茶葉蛋. 更多的......
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230 千卡
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运动:
林coffee upper body - 15 分钟, May Fit - 20 分钟, Apple Health - 23 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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