在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 66.78克 | 蛋白质: 126.32克 | 碳水物: 157.17克.
早餐: Лента Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Арахис, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Свой Урожай Вишня без Косточки. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Liebendorf Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 小食/其他: Bootybar Blueberry Muffin. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|