在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 124.00克.
早餐: Activia Activia 0% Nature, Carrefour Mandarines. 午餐: 萬歲牌 堅果補給隨行包, 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片, Alpro Nature sans Sucre. 晚餐: 鮮煮藝 胡椒豬肚排骨湯, 7-11 茶葉蛋. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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