emma hong的日记, 2023年02月7日

生理期前

92.8 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 27.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月7日:

925 千卡

脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 98.64克. 早餐: 義美瑪芬堡, 荷包蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. 午餐: 白飯, 愛之味三明治鮪魚, CJ 韓式辣椒醬, 荷包蛋. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

emma hong的体重历史