在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2867 千卡
|
脂肪: 75.97克 | 蛋白质: 246.52克 | 碳水物: 289.90克.
早餐: Fresas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. 午餐: Barilla Espaguetti, Salmón. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Berenjena, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Solomillo de Pavo. 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Granny Smith, Huevo, Barilla Espaguetis Integrales, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
|
稳定体重
|