aatse128的日记, 2023年02月8日

體重 54.2kg
體脂肪 30.9%
基礎代謝 1179kcal
全身皮下脂肪24.4% 骨骼筋率25.2%
兩臂皮下脂肪42.9% 骨骼筋率28..1%
軀幹皮下脂肪21.3% 骨骼筋率20.2%
兩腿皮下脂肪36% 骨骼筋36.5%

54.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 4.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1307 千卡

运动: 睡眠 - 10 小时 和 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟. 更多的......