在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 145.92克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Tomatoes, Scallions or Spring Onions , Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Dole Romaine Lettuce, Frigo Light String Cheese, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 晚餐: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Chipotle Mexican Grill Chips, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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