在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 129.10克 | 碳水物: 158.77克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Яйцо Куриное, Ritter Sport Малиновый Десерт с Розой, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Клюква, Морковь, Куриное Филе, Перловка, Подсолнечное Масло, Гора сырников 1,5. 晚餐: Dolce Granto Сыр Пармезан. 小食/其他: Яблоко, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|