在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 137.17克 | 碳水物: 149.14克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Белый Город Молоко 1,5%, Геркулес Пассим , Овсяная Крупа. 午餐: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 晚餐: Чикены, Большая Кружка Сметана 10%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. 小食/其他: Курага, Савушкин Продукт Творог 0%, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|