在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 82.19克.
午餐: 全聯 櫻桃, 新勝裕 無糖顆粒花生醬, Kirkland 葡萄籽油, 雞蛋, Costco 墨西哥薄餅, 全聯 鮭魚. 晚餐: NY 奶油起司餅乾, Audrey 草莓奶油花束餅乾, 青鳥旅行 芝麻肉鬆蛋捲, 義美 無糖黑芝麻豆奶, 杏鲍菇. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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