在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2814 千卡
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脂肪: 82.54克 | 蛋白质: 240.55克 | 碳水物: 279.01克.
早餐: Brüggen Copos de Avena, Banana, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Almendras, Huevo, Amix Batido Proteina. 午餐: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Carrefour Bio Corn Flakes, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Almendras, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Tomates, Naranjas, Mandarinas, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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