在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 34.43克 | 蛋白质: 46.82克 | 碳水物: 105.73克.
早餐: Самокат Ряженка 3,2%, Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 午餐: Самокат Греческий Йогурт Орехи-Злаки 5,8%, Любимый Город Творог 5%. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|