在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 71.10克.
早餐: Иней Ветчина "Питерская", Яйцо Куриное. 午餐: Сити Гурмэ Форель Запечённая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Напитки из Черноголовки Кола. 晚餐: Село Зеленое Молоко 3,2% , NL International ED Smart Vanilla. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|