在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 122.98克 | 碳水物: 163.39克.
早餐: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Сыр Легкий 17%, Яйцо, Магнит Хурма, ВкусВилл Торт Медовик с Грецким Орехом, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , WKUP Энергетик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Корень Сельдерея, Пава Пава Филе Бедра. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Магнит Сыр Адыгейский , Индейка Тушеная, Корень Сельдерея, Бондюэль Молодая Кукуруза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Батат. 小食/其他: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|