在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2448 千卡
|
脂肪: 65.16克 | 蛋白质: 143.77克 | 碳水物: 317.36克.
早餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдерей, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Pergale Молочный Шоколад с Начинкой из Лесных Ягод 23%. 午餐: Оливковое Масло, Клюква, Мёд, Мистраль Булгур, Метро Миндальная Мука, Метро Творог 5%, Куриное Филе. 晚餐: Курага, Adriana Спагетти Цельнозерновые , Краснокочанная Капуста, Оливковое Масло. 小食/其他: Яблоко, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|