在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1951 千卡
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脂肪: 83.59克 | 蛋白质: 96.96克 | 碳水物: 204.54克.
早餐: Капучино, Йогурт Греческий, Творог 5%. 午餐: Курага, Капучино, Яблоко. 晚餐: Хлебец, Класс Клюква Сушеная, Орехи Кешью, Курага, Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий, Творог 5%. 小食/其他: Яблоко, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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