在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 79.07克 | 碳水物: 273.15克.
早餐: 수제 그라 놀라, 바나나, 잇포레스트 두유그릭요거트, Malee 코코넛워터, 블루베리. 午餐: 찐만두 (고기류나 해물속), 들깨가루, 보고쿡 막국수 메밀면. 晚餐: 쇠고기 미역국, 이마트 레드향, 배추전, 김밥천국 김밥. 小食/其他: Malee 코코넛워터, 살짝 삶은 계란. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
2023年02月13日 会员：: STAROOO(팻스타)
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여행증량 바로 빠지네욤!👍 이번 주말여행 저는 못그럴듯…🥲
2023年02月13日 会员：: soojin914
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2023年02月14日 会员：: khj-016(밥반선생)
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아, 이거슨… 화장실 다녀온 덕입니다.😅 오해 금지 ㅎ 건강검진 이후로 변비약 처방받아왔는데 저한테 효과가 없는 거 같아요.😑
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