在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 26.32克 | 碳水物: 90.52克.
早餐: Almonds, Coffee. 午餐: Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Tomatoes, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking). 晚餐: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Okra (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Ferrero Giotto. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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