在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 34.08克 | 蛋白质: 52.40克 | 碳水物: 140.28克.
午餐: 烏魚子, 野人舒食 白花椰菜, 炒豆芽, 芥菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 蛤蜊/蜆, 宏裕行 蛋黃芋丸, 雞胸肉, 炒大白菜, 炒絲瓜, 麻油, 蛋炒飯. 小食/其他: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, Skittles 彩虹糖 混合水果口味. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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