ann20010929的日记, 2023年02月14日

ann20010929的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）

55.5 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月14日:

1697 千卡

脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 167.42克. 早餐: Auchan Chocolat Noir 90%. 午餐: Activia Activia 0% Nature, 萬歲牌堅果補給隨行包, Candia Grandlait Bio, 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片. 晚餐: Activia Activia 0% Nature, Picard Opéra, Picard Mélange de Légumes Grillés, Picard Saumon Keta du Pacifique, Auchan Poêlée Catalane. 更多的......

230 千卡

运动: 林coffee upper body - 15 分钟, May Fit - 20 分钟, Apple Health - 23 小时和 25 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ann20010929的体重历史

查看完整的历史记录

ann20010929的日记, 2023年02月14日

提交评论

ann20010929的体重历史