在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 144.80克.
晚餐: Canned Mackerel, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Crystallised Fruit , Murukku, Bee Cheng Hiang Bak Kwa, Papayas , Butter or Sugar Biscuit, Fried Corn Flour Patty or Tart, Loong Fatt Tau Sar Piah. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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