Soyhsuan的日记, 2023年02月15日

在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）

59.3 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月15日:

1296 千卡

脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 108.33克 | 碳水物: 147.16克. 早餐: 金莎巧克力, 黑咖啡, 水煮蛋, 水煎包. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 娃娃菜, 黑米, 全聯蒟蒻卷. 晚餐: 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 康福先生遠山玫瑰鹽雞胸肉, 御料小館輕滷時蔬. 小食/其他: 戰神焦糖瑪奇朵乳清. 更多的......

1033 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时和 1 分钟, Apple Health - 22 小时和 59 分钟. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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Soyhsuan的体重历史

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