在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2925 千卡
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脂肪: 86.66克 | 蛋白质: 222.96克 | 碳水物: 294.19克.
早餐: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. 午餐: Lubina, Barilla Espaguetti. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Arroz Blanco. 小食/其他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli, Almendras, Mercadona Nuez Natural , Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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