在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3101 千卡
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脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 241.09克 | 碳水物: 365.64克.
早餐: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. 午餐: Arroz Blanco, Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. 晚餐: Arroz Blanco, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. 小食/其他: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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稳定体重
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